Gerade jetzt wo der Herbst eingezogen ist und die Sonnentage von trübem Wetter und melancholischer Stimmung abgelöst werden, tut es gut, die Stimmung ein wenig aufzuheitern.
Einfach gesagt sind Emotionen, das was wir fühlen. Diese Gefühle richten sich nachdem, was wir sehen, riechen, hören, fühlen, tasten, denken oder nachdem was wir erlebt haben. Forscher haben herausgefunden, dass mit unseren Emotionen verschiedene Systeme im Körper vernetzt sind, wie das Gehirn (limbisches System), Sinnessysteme, das Immunsystem, die Ausschüttung oder Hemmung von Hormonen, von Neurotransmittern (wie Dopamin), das Verdauungssystem (Darm – Magen), etc.
Neue Forschungen haben auch ergeben, dass verschiedene ätherische Öle und deren Komponenten die Fähigkeit haben, jedes dieser Systeme zu beeinflussen, wodurch die Benutzung von ätherischen Ölen zu einem faszinierendem Hilfsmittel wird, mit denen Emotionen ausgeglichen werden können.
Dazu möchte ich euch das doTERRA Emotional KIT vorstellen:
PEACE ist eine beruhigende Mischung, sie verbreitet ein Aroma, das inneren Frieden, Zufriedenheit und Selbstbestimmung vermitteln soll. Dieser Duft ist für alle diejenigen gedacht, welche Ängste, Zweifel oder Panikattacken aufsuchen, wenn Gedankenspiralen nicht enden wollen oder Perfektionismus einen nicht zur Ruhe kommen lässt.
Im Raum diffusen vor dem Schlafengehen, Inhalieren vor Prüfungen, Präsentationen vor Publikum oder generell vor Situationen, welche mit Stress oder Ängsten behaftet sind.
MOTIVATE ist eine ermutigende Mischung. Fühlst du dich im Job frustriert oder in deinem Selbstvertrauen verunsichert, traust du dir plötzlich gewisse Dinge nicht mehr zu? Zweifelst du mehr als sonst an dir und bist zynischer als sonst? Dieses Öl soll dir helfen, wieder zu deinen kreativen Kräften zu finden, deine Selbstcourage aufmöbeln und dich antreiben zu neuen Ufern aufzubrechen.
Im Raum diffusen wann immer dir danach ist bzw. auf Handgelenken, Fusssohlen und um Herzregion auftragen.
PASSION ist eine inspirierende Mischung. Hast du dein „mojo“, deine Leidenschaft, deinen Enthusiasmus verloren? Fühlst du dich, obwohl du in guten Zeiten lebst gelangweilt, wie auf einer geraden ohne ups and downs, kann dich nichts so richtig bewegen? Dann solltest du zu Passion greifen! Dieses Öl soll helfen den Tag energetisch und enthusiastisch zu beginnen. Es soll unsere Gefühlswelt animieren wieder zu fühlen, verrückt zu sein, kreativ zu sein und Freude und Leidenschaft zu empfinden.
Im Raum diffusen wann immer dir danach ist bzw. auf Pulsstellen an Handgelenken, Fusssohlen und um Herzregion auftragen
Forgive ist eine erneuernde Mischung. Trägst du große Lasten mit dir oder kannst Altlasten nicht loslassen? Haderst du mit Schuldgefühlen? Schiebst du oft Frust oder glaubst den Anderen geht es immer besser?
FORGIVE soll dir helfen, loszulassen, Erleichterung zu spüren, deinen Frieden mit negativen Erlebnissen oder Frustrationen zu machen und wieder deine Mitte zu finden.
Im Raum diffusen wann immer dir danach ist bzw. auf Pulsstellen an Handgelenken, Fusssohlen und um Herzregion auftragen
CONSOLE ist die tröstende Mischung. Jemanden oder etwas zu verlieren kann sehr schmerzhaft sein, oft fallen wir in ein tiefes Loch sind desorientiert und leiden emotionale Qualen. Unausgesprochene Worte, Fragen die nicht beantwortet werden können, das alles erzeugt Gedankenspiralen, aus denen wir nur schwer herausfinden.
Console unterstützt uns in diesen Zeiten, es soll helfen die Emotionen auszugleichen und Türen der Trauer zu schliessen und langsam wieder in eine hoffnungsvollere Zukunft zu blicken und erste Schritte zu wagen. Es soll helfen gebrochene Herzen zu trösten.
Im Raum diffusen wann immer dir danach ist bzw. auf Pulsstellen an Handgelenken, Fusssohlen und um Herzregion auftragen
CHEER ist eine belebende Mischung. Dieses Öl hilft Gefühle von Optimismus zu verspüren, es soll den „Blues“ vertreiben. Ein wenig Sonnenschein, Frische und ein wenig: packen wir‘s an, brauchen wir alle ab und zu, Cheer soll uns diese Happiness und diesen Positivismus vermitteln!
Im Raum diffusen wann immer dir danach ist bzw. auf Pulsstellen an Handgelenken, Fusssohlen und um Herzregion auftragen
